CUM SA LECIUM GASTRITA?

Eram candidata pentru gastrita inca din copilarie cind am inceput sa fac modeling👗. Tineam diete eterne pentru a reusi sa incap in haine, sa fiu frumoasa, iar ca rezultat - o la fel de frumoasa gastrita cronica🥐🥺.

Fiind tinara, nu m-a deranjat prea mult pina cind nu am nascut doua gemanute si atunci - s-a inceput adevarata "veselie".🤧Ani de zile fara somn si stresul post-natal, plus tratamentul hormonal pe care l-am primit in timpul sarcinii gemelare mi-a mai adaugat la "buchet" o pancreatita si colecistita cronica. Cred ca multe din femei se vor regasi in aceasta diagnoza.🤔

Din nefericire in republica Moldova pentru a primi o diagnoza corecta si un tratament care intradevar LUCREAZA este nevoie sa treci cel putin 5 medici iar dupa aceea sa-ti faci singur un rezumat despre cum trebuie sa-ti adaptezi aceste tratamente🙀.

Deasemenea era foarte clar din conversatia cu fiecare din ei ca niciunul nu avea nici macar o simpla gastrita - adica nu aveau cum sa-ti inteleaga cu adevarat pacientii🧑‍⚕️. Oricit nu i-as explica ca setul lor standard de pastile NU AJUTA, nu te asculta.

Despre dieta nici nu mai am comentarii - la fel ca si cu setul de pastile standard oferit in orice situatie la fiecare pacient, t-i se inmina si o foita xerox cu dieta pe care trebuie sa o urmezi, conform sablonului.🧁

Cum in diete chiar eram deja profi😂, le tineam conform xeroxului, dar evident ca nu lucrau pentru ca fiecare om este individual si respectiv tratamentul trebuie elaborat tot individual.Insa nu si pentru medicii nostri care probabil ca au obosit sa piarda energie cu fiecare pacient si stiu doar sa inmine foi xerox. Nici macar unul dintre cei 15 specialisti pe care i-am trecut nu m-a intrebat: Fato, da tu ce maninci? 😡

Dupa ani de chin si de experimente🧐, iata ce va pot recomanda impotriva durerii de stomac(indiferent daca e vorba de o gastrita,pancreatita sau colecistita, pentru ca si medicii tot iti dau aceleasi pastile in toate cele 3 cazuri, cu mici exceptii):

💊Din pastile:

👍Trimebutina (in timp de o ora ucide orice durere de stomac)

Omeprazol, Pantoprazol, Spasmoliticele nu ajuta la durere DELOC!

👍Luati un calmant pe ierburi, gasiti unul care va sedeaza cu adevarat, nu placebo.

Este important sa calmati sistemul nervos. Mincatul in exces sau a produselor de proasta calitate este rezultatul unui nevrotism indelungat si nerezolvat.

🥐Dieta:

Aplicati ceea ce eu numest DIETA ALBA:

🧁mincati tot ce e de culoare alba: piept de pui, orez alb, piine alba, conopida alba, terci alb, brinza, iaurt, cartofi, etc.

Aceste produse coboara nivelul acidului gastric.

🧁gasiti produsele care v-i se potrivesc, NU cele din lista de pe xeroxul oferit de medici.

De exemplu mie nu imi merge nici ovazul, nici cartoafa, nici conopida nici multe alte produse dintre cele RECOMANDATE in lista dietei pentru stomac.

🧁Mincati portii mici la fiecare 3-4 ore.

La fel, nu se explica clar ce inseamna "mici". Portie mica inseamna cit sa incapa in palma Dumneavoastra, cit o ceasca de capuccino (nu o strachina). Altfel o sa tot mincati si nimic na va reusi sa se proceseze. Veti agrava situatia.

🧁E nevoie de o saptamina ca stomacul sa-si vina cit de cit in fire dupa o acutizare. Daca intre timp ii bagati pizza, cafea sau copturi, o luam de la capat cu tratamentul si tot asa bolim la infinit, cum am patit-o si eu pina nu am inteles in sfirsit ca stomacul meu nu mai rezista batailor de joc sub care l-am subjugat toata viata🥲.

😱Cauze psiho-emotionale:

↔️Traind intr-o lume duala cel mai important este de inteles ca orice exagerare are un pret si ca daca ne-am distrabalat cu mincarea timp de 30 de ani, vor trebui tot atita ani de dieta si abtinere pentru a contrabalansa acest potential in excess.

↔️Nu va plingeti de mila, nu e mare sacrificiu sa incetezi sa maninci prostii. Mai bine ginditi-va CE sau CINE va "maninca" pe Dumneavoastra. Eliminati cauza adevarata a bolii - cea psiho-emotionala si boala va intra intr-o lunga remisie.👍

❓Voi cum va lecuiti stomacul?

<==Priviti video din stinga (video cu subtitrare in limba romana).

#gastrita #pancreatita #colecistita #trimebutina #dieta #dureridestomac